Algunos de estos síntomas tienen efectos en el cuerpo, mientras que otros parecen completamente ajenos. Para la mayoría de las mujeres embarazadas, sin embargo, el alivio de la irritación y el malestar es mucho más importante que especular sobre la causa.
Problemas del sueño durante el embarazo
La fatiga es uno de los síntomas más comunes del embarazo, pero algunas mujeres se encuentran en el extremo opuesto durante el embarazo, y tienen más dificultades para dormir. Puede estar inquieto y despierto durante la noche, o ser incapaz de conciliar el sueño en absoluto.
Síntomas del embarazo menos conocidos
La alternativa más segura para las mujeres que sufren insomnio durante el embarazo es el ejercicio cardiovascular regular. Para recibir el máximo beneficio de esta actividad física, las mujeres embarazadas deben tener tan temprano en el día como sea posible. De lo contrario, las endorfinas liberadas durante el entrenamiento puede estar aún presente.
¿Qué tienen que ver los senos con el útero? la respuesta es nada. Durante el embarazo, sin embargo, las hormonas pueden tener una amplia variedad de efectos interesantes.
Los síntomas del embarazo relacionadas con los senos pueden incluir congestión como la que se vivió con un resfriado, o pueden incluir sequedad de la cavidad de los senos, lo que puede provocar hemorragias nasales. Las mujeres con estos síntomas deben evitar recurrir a los remedios convencionales a base de droga que se buscan cuando no está embarazada. En cambio, deben buscar remedios naturales tales como soluciones salinas para ayudar con la congestión o humidificadores para aliviar la sequedad.
Los síntomas del sistema digestivo
Las náuseas y los vómitos o las náuseas del embarazo, es a menudo el primer indicio de que una mujer está embarazada. También es evidencia del hecho de que durante el embarazo, las mujeres pueden esperar que sus sistemas digestivos proporcionen algunas sorpresas desagradables.
Gases intestinales, por ejemplo, es un síntoma del embarazo menos conocido porque el tema no da a menudo en nuestras conversaciones. Para muchas mujeres durante el embarazo, sin embargo, es inevitable y potencialmente doloroso. Dado que la única manera rápida para aliviar el dolor es para liberar el gas, las mujeres embarazadas se ocupan de evitar la vergüenza y consideran hacer ajustes en la dieta.
El estreñimiento es otro de los síntomas en esta categoría, y también puede ser gestionado a través de cambios en la dieta, como comer alimentos ricos en fibra y mantenerse hidratado. El ejercicio ligero como caminar también puede ayudar a aliviar el estreñimiento, y puede ser una solución más viable para las mujeres que ya están consumiendo mucha fibra y con la esperanza de evitar el exceso de gas intestinal.
Estos son sólo algunos de los síntomas del embarazo menos conocidos. Dado que los organismos y las hormonas de las mujeres son tan diferentes para cada individuo, es imposible saber exactamente qué esperar durante el embarazo, por lo que muchas mujeres consideran que es una verdadera aventura.